西洋医学・漢方/東洋医学・栄養療法でみなさまの健康に貢献
薩摩川内市の耳鼻科
せんだい耳鼻咽喉科
鹿児島県薩摩川内市高城町1945番地1
おれんじ鉄道上川内駅から20分
診療案内 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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午前 8:30〜12:30 | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × |
午後 3:00〜5:30 | ○ | ○ | ○ | × | ○ | △ | × |
診療時間補足 | ※ 手術日のため外来休診 |
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休診日 | 日・祝日・木曜・第4土曜日 |
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木曜 | 月に1回、専門業者にて清掃およびワックス がけを行っております |
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診療日の変更のお知らせ | R5年4月より休診日を変更します 木曜日:休診 第4土曜日:休診(学会休診等で他の土曜日に振替あり) |
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年末年始は忘年会・クリスマス・新年会など暴飲暴食しやすい季節です。冷たいお酒をつい飲みすぎたり、普段よりたくさん食べてしまったり・・・と胃腸にとってはあまりいい環境ではありません。江戸時代の儒学者貝原益軒も著書「養生訓」に『晩食は少なきがよし』と書いてます。貝原益軒が養生訓を書いた時はそれまで1日2回で済ませていた食事が1日3回に変わった時期で、夕食の大量摂取が健康にあまり良くないと訴えていたようです。
現代人は1日3回の食事に加えて間食を摂ったり、コーヒー・紅茶などの嗜好品を摂ったり と胃腸が休まる時間がありません。年末年始は様々なイベントがあるためいつもは飲まないお酒を飲んだり、飲みすぎたり、食べ物もお酒に合うための偏った栄養の食べ物を食べすぎたりするため胃腸に負担をかけてしまいます。
そんなときは、胃腸を休ませる日を作りましょう。『休肝日』ならぬ『休腸日』を作って胃腸を休ませます。週に1日でいいので昼食または夕食を抜く日を作ってあげます。そうすることで消化器はかなり回復します。空腹は現代人にとって薬いらずの治療法です。
診療時間 | 午前 8:30〜12:30 午後 3:00〜5:30 木 手術日のため外来休診 土 午前8:30〜午後2:30 ※補聴器相談:水曜午前 |
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休診日 | 日曜、祝日、木曜午後 (その他院長学会時) |
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