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栄養障害

東洋医学では「未病」といわれる状態があります。病名はつかないけれども「何となく調子が悪い」「体がだるい」「足が冷える」「肩がこる」「朝の目覚めが悪い」「体がふらつく」などといった症状がみられます。

この病態は、実は栄養障害ではないか? と私は最近考えています。なぜかと言えば血液検査を栄養状態という観点から解析してみると、ビタミンB群、鉄や亜鉛などのミネラル、タンパク質不足などが多く見られるからです。また、最近右肩上がりで急増している糖尿病やその予備軍も簡単な随時尿検査で見つかることが多くなっています。そのような栄養障害がある患者さんでは薬が効きにくいという傾向が認められるようです。健康診断で受けた血液検査で異常なしといわれた場合でも、実は様々な栄養障害が隠れている場合があります。

最近、急増している「認知症」に対する国を挙げての対策が始まりましたが、予防という点からいえば、食養生について研究を進めてほしいところです。保険診療と栄養指導がどうしてもなじまないという医療システムの中で、医者側もあまり栄養について勉強しておりませんし、氾濫している健康食品や高脂血症や糖尿病についての正しい知識や食事指導もないがしろになっているのが現状です。

医師の言いなりになって、たくさんの薬を服用するのではなく、またテレビコマーシャルの内容を鵜呑みにすることなく、病気や自分の病態に対する正しい知識を身につけていくことが必要です。呆けないためにも!!

ーみみだより花だより 第212号 平成26年12月号よりー

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